Anticoncepción
La anticoncepción se refiere al uso de métodos reversibles o irreversibles que tienen la finalidad de controlar la reproducción humana generando una condición de infertilidad momentánea o permanente sin afectar la salud general del individuo.
Respeto pero dejo de lado toda consideración religiosa para dar paso a la información científica por tener la convicción de que la anticoncepción es un punto que no ha sido actualizado por algunas de ellas y que de manera extemporánea siguen prohibiendo su uso, política sin impacto en paise desarrollados pero francamente nociva en países donde la irresponsabilidad reproductiva ha acabado con la esperanza de desarrollo socioeconómico de la población, ha promovido la infancia abandonada, la criminalidad, la prostitución infantil, el hambre y otros muchos males, etc.
recién nacidos & primeros meses de vida
Los recién nacidos solo duermen, lloran y evacuan, su actividad inicial es muy limitada y se concreta a pequeños movimientos laterales de la cabeza y flexión/extensión de los miembros sin ocasionar cambios de postura. La cabeza no la pueden levantar de la superficie donde se encuentra, esto explica la mayor parte de las muertes de este período
Muerte súbita del recién nacido, asfixia, sofocación, aspiración
Mucho se ha dicho sobre este síndrome desde los años 70, en muchos ocurrió de manera inesperada y accidental y en otros fue usada como excusa para un homicidio; lo cierto es que este síndrome ocurre como una forma de asfixia neonatal (66% de las muertes accidentales en esta edad) debido a la incapacidad del bebé de elevar su cabeza y evitar la sofocación ocasionada por almohadas o superficies muy blandas que hacen un molde oclusivo alrededor de las vías respiratorias del recién nacido
Corrección: Acueste a su bebé boca arriba al momento de dormir (Medicina basada en evidencia tipo B: datos inconsistentes), evite colocar peluches, almohadas y cobijas que puedan asfixiar al bebé (dato tipo A: consistente), el colchón de la cuna debe ser duro y poco grueso, evite dejar espacios entre el colchón y las barandas de la cuna para evitar atrapamientos de la cabeza del bebé, estimule una adecuada expulsión de “gases” y “buches” después de cada lactancia (tetero o natural) para evitar aspiración de contenido gástrico por las vías aéreas. No permitas que los bebés duerman compartiendo camas con adultos
Caídas
es quizás la segunda causa más frecuente de lesión y muerte neonatal accidental. Puede ocurrir como consecuencia de caídas desde sitios no protegidos (como la cambiadora de pañales) o al momento de pasar al bebé a otras personas o cuando son manipulados por niños pequeños
Corrección: aunque el recién nacido no tenga gran movilidad evite dejarlo en lugares no protegidos desde donde puedan caer (al tercer mes ya se pueden mover bastante), cuando pase al bebé a otros brazos hágalo de manera consciente y cuidadosa, evite que otros niños o personas discapacitadas carguen a su bebé sin la debida supervisión por su parte
Efectividad y selección del método
Cómo se mide la eficacia de un método anticonceptivo?
El llamado Indice de Pearl estima la eficacia de los métodos anticonceptivos en lo que se refiere a la prevención de embarazos no deseados, se basa en el cálculo del número de embarazos que se presentan en 100 mujeres usuarias de un método anticonceptivo particular durante un año.
El Indice de Pearl se considera como el uso ideal del método (eliminando el error humano), también se le llama "Uso Perfecto"
El "Uso ideal o perfecto " se define como el uso correcto y consistente del método anticonceptivo, sin interrupciones y sin factores intervinientes que podrían afectar el desempeño del método.
El "Uso Típico" se define como el uso que el individuo da a su método anticonceptivo y es susceptible al error humano o falla del método ya sea por falta de información, limitaciones del método, mala memoria, errores de uso, interferencia de otros factores sobre el método, etc.
Cómo me acerco al Uso Perfecto?
!INFORMACION!
Obtener la mejor y mayor información posible sobre los métodos disponibles le permite escoger el método que mejor se adapte a sus condiciones y necesidades a la vez que le permite conocer el uso correcto y las limitaciones de cada uno de ellos.
Planificación familiar: el por que de la anticoncepción
La planificación familiar es el método racional y lógico para controlar el número de hijos que una familia desea y/o pueda tener de manera que pueda garantizar las necesidades básicas de cada uno de ellos: vida, alimentación, vestido, vivienda y educación. En muchas legislaciones esto es un derecho humano fundamental, considerando que el recién nacido no decidió a que familia llegar...
Comparación entre métodos anticonceptivos
Método |
usado | Porcentaje de Embarazos no deseados durante el uso |
Uso en lactancia |
Protege contra ETS |
|
Uso Típico |
Uso Ideal |
||||
| Ninguno | 85 |
85 |
- |
No |
|
| Coitus interruptus | 27 |
4 |
si |
no |
|
| Abstinencia períodica, Billings, otros | 25 |
1-9 |
si |
no |
|
| Condón masculino | 15 |
2 |
si |
si |
|
| Condón femenino | 15 |
5.1 |
si |
si |
|
| Diafragma | 20 |
6 |
si |
no |
|
| Capuchón cervical | 20-40 |
2-26 |
si |
no |
|
| Esponja: Today® | 20-40 |
2 |
si |
no |
|
| Anticonceptivos orales | 8 |
0.3 |
no/si* |
no |
|
| Parche cutáneo: Evra® | Igual al perfecto? |
0.3 |
no/si* |
no |
|
| Anillo vaginal: anillo intravaginal® | Igual al perfecto? |
0.3 |
no/si* |
no |
|
| Minipildora | 3 |
0.3 |
si |
no |
|
| DIU con Cobre | 0.8 |
0.6 |
si |
no |
|
| DIU medicado: Mirena® | 0.1 |
0.1 |
si |
no |
|
| Norplant® | 0.05 |
0.05 |
si |
no |
|
| Implanon® | 0.01 |
0.01 |
si |
no |
|
| Jadelle® | 0.1 - 0.8 |
0.8 |
si |
no |
|
| Esterilización femenina | 0.5 |
0.5 |
si |
no |
|
| Esterilización masculina | 0.15 |
0.1 |
si |
no |
|
(*) El uso de hormonas (lactancia no/si) tipo estrógenos durante la lactancia está contraindicado, relativamente, durante las primeras 6 semanas posparto; una vez transcurrido este tiempo se pueden usar sin problemas aunque durante los primeros días de uso se puede notar una disminución reversible de la producción de leche. Las usuarias de implantes los van retirando a medida que pasa el tiempo, el promedio es 3.5 años
Adaptado de: Trussell J. Contraceptive efficacy. In Hatcher RA, Trussell J. Stewart F, et al Contraceptive Technology: Seventeenth Revised Edition. New York. NY: Ardent Media, 1998. Population Council http://www.popcouncil.org/biomed/jadellefaq.html
Algo de seguridad femenina
Estos son algunos tips de seguridad que venido recolectando con respecto a la seguridad femenina en diversas situaciones:
Los depredadores del reino animal siempre buscan a la víctima susceptible: al más joven, al débil, al enfermo, al agotado, al más viejo...en el caso del hombre la historia se repite y una de esas condiciones es la mujer sola o con hijos, es por esto que te sugiero algunas acciones:
1.- Los delincuentes saben que una mujer (o un hombre) con su hijo no ofrecerá resistencia ante actos como robo o secuestro, no haga evidente que anda Ud. con niños, lejos de generar sentimientos de humanidad en el delincuente, manifestará un signo de debilidad ante el depredador que la acecha.
2.- No coloque la típica calcomanía de "Bebé a Bordo" en su vehículo: eso no despierta simpatía ni siquiera en los conductores que le rodean, de hecho, no aumentan su prudencia en el manejo cuando pasan cerca de Ud. Para los potenciales delincuentes ya estás marcada como una presa deseable
3.- Usa vidrios ahumados en tu vehículo: crea la duda de la ocupación del vehículo a potenciales asaltantes. Si el delincuente hace un inventario de todos los ocupantes del vehículo ya le hiciste la mitad del trabajo. Si nota la presencia de niños, mejor todavía.
4.- Si se te vacía un neumático (en pocas palabras, se te "espicha" un caucho), no te detengas, sigue hasta conseguir un lugar idóneo donde te lo puedan reparar. Si es de noche y eso no es posible, conduce hasta tu casa a velocidad segura sin importar el daño al caucho o al ring. Esto es más barato que una violación o un asesinato.
5.- Si te chocan por detrás en un lugar poco concurrido, especialmente de noche, no te detengas, ni te bajes del vehículo. Este es un conocido ardid para robos o secuestros. Si puedes, dirígete a un puesto de control policial cercano conocido por ti. El daño físico al vehículo nunca es mayor que el de perder la vida.
6.- Conoce la ubicación de los módulos de atención policial que se encuentran en tu vía de desplazamiento rutinario.
7.- Conoce la localización de los números de emergencia en tu teléfono celular y actívalos en llamado rápido de una tecla. Ten siempre a mano los teléfonos de los cuerpos policiales y bomberos.
8.- Evita zonas conocidas de alta peligrosidad
9.- En lugares donde hay más personas los gritos y las manifestaciones de locura histérica pueden desalentar al atacante
10.- Conduce con los vidrios cerrados o parcialmente abiertos; si tienes, usa el aire acondicionado. Evita abrir los vidrios para dar limosnas, algunos usan ese truco para asaltar desprevenidos.
11.- Si eres víctima de un asalto o situación de rehenes donde es inminente perder la vida aprovecha cualquier oportunidad para CORRER, se sabe que sólo 1 de cada 25 disparos podría hacer blanco en tu cuerpo y la mayor parte de ellos no lo hará en puntos vitales y podrás salir con vida del incidente si la ubicación lo permite


